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秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 ——《黄帝内经》 立秋，干支历未月的结束以及申月的起始。“秋”指暑去凉来，天气由热转凉，意味着秋天的开始。 整个自然界的变化是循循渐进的过程，立秋的气候是由热转........  

全国的天气现在已经慢慢开始转暖，虽然可能有些地方气温开始回落，但是春天真的来了。。。我现在所处的北京，经历了一段时间回温后，今天竟然开始下雨，气温下降10度，刚收起来的全家的衣物，又要翻出来穿了，身边一个宝妈都感冒了，生怕传染给孩子，我一好怕宝宝感冒的说。。。既然天气暖和了，赏花季也都开始了，即将来的清明小长假也要计划起来了，我们计划带孩子去南方城市小玩一圈，或者是跟身边的小朋友郊区烧烤........